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花茶减肥 瘦身养颜效果不一般

2019-03-19 17:52:04 来源:巴中在线
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花茶减肥 瘦身效果不一般

  花茶减肥

  一、玫瑰花茶。

  多功能的玫瑰花茶,既可以保护胃,还能美容减肥。只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

  功效:活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

  二、菊花茶

  由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

花茶减肥 瘦身效果不一般

  菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

  菊花搭配普洱还可以消腻,帮助肠胃蠕动。

  三、山楂茶

  山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,这对于减肥很有效果。具体的喝法是取山楂10克,直接用水煎煮,可以适量加入少量冰糖,然后直接饮用。(图片来源:视觉中国)

本文标签:减肥 瘦身 养颜 效果 不一般

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